CUANDO HICE AL VERDE, MI COLOR PREFERIDO

Taller realizado el 18 de jun 2020

Solía comer mucho brócoli, pensando que al hacerlo este era mi “vegetables” y que comía sano… como ésta, llevaba mi alimentación con varias costumbres que ...  

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¡CUANDO LO SUELTAS Y DEJAS IR!

Taller realizado el 18 de jun 2020

Se acercaban las fiestas de fin de año. Había sido un año particularmente difícil para mí en algunas áreas de mi vida, especialmente en la ...  

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Felicidad asegurada en tu día a día

Taller realizado el 03 de sep 2018

¡Lo se! Hay días en los que simplemente no nos sentimos felices o complacidos, y si es normal y todos nos pasa en algún momento ...  

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La Alegria de comer bien

Taller realizado el 07 de ago 2018

¿Alguna vez te diste cuenta de que cuando pasas mucho tiempo comiendo lo que “sea” o para llenar el estomago, sientes un cansancio raro y ...  

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Los efectos de la Alegría en el cuerpo

Taller realizado el 19 de jul 2018

Ya habrás oído que todo comienza por dentro, y puede que suene como un disco repetido… y es la purita verdad. Si nuestros sentimientos dependieran ...  

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Pasos simples para mejorar tu calidad de vida

Taller realizado el 19 de jul 2018

“El orden de afuera, contribuye a tu calma interna” (Gretchen Rubin). Si, el orden que mantengas tanto tu vida como en tus espacios te ayudará ...  

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